ויטמינים

מאמר

ויטמינים הם כידוע אחד ממרכיבי החיים הבריאים. על מנת לספק לגוף שלנו כמות ויטמינים שלה הוא זקוק על מנת לתפקד באופן בריא, עלינו לצרוך כמות נכונה של פירות וירקות בהם נמצאים הרוב הגדול של סוגי ויטמינים שונים. מכיוון שלא כולנו שומרים על תזונה נכונה ולא לכולנו מתאפשר לשמור על רמה מאוזנת של כל סוגי ויטמינים […]